Uno studio condotto dai ricercatori dell'Università del Texas a Houston, pubblicato sul Journal of Neuroscience, ha identificato un intervallo di tempo 'perfetto' per facilitare l'apprendimento e la memoria a lungo termine. I ricercatori, guidati da John Byrne, hanno scoperto che il riattivare i neuroni esattamente 24 ore dopo aver appreso qualcosa è cruciale; intervalli più brevi o più lunghi non attivano l'interruttore molecolare necessario per la formazione dei ricordi. Utilizzando lumache di mare, che possiedono neuroni grandi e facilmente accessibili, gli scienziati hanno potuto osservare il processo di creazione della memoria a livello cellulare. Sorprendentemente, l'attivazione dell'interruttore molecolare è avvenuta solo a 24 ore, mentre a 18 e 32 ore non è stata rilevata alcuna attivazione. Questo suggerisce che i neuroni potrebbero avere un orologio interno che si prepara a ricevere nuove informazioni in un ciclo giornaliero. Secondo Byrne, se si apprende qualcosa alle 13:00, è più efficace ripetere l'esposizione all'informazione il giorno successivo alla stessa ora.