Mantener un cabello saludable requiere atención constante, incluso durante la noche. Desiree Caballero, peluquera en España, enfatiza la importancia de cuidar el cabello mientras dormimos. En un reciente video en redes sociales, comparte varios consejos prácticos. Primero, sugiere aplicar un sérum en el cuero cabelludo antes de dormir para estimular el crecimiento del cabello, ya que este nace desde allí. Además, recomienda masajear el cuero cabelludo con un cepillo de púas suaves para mejorar la microcirculación. Para las puntas, es esencial usar un sérum de noche que ayude a reparar el daño. Caballero también aconseja recoger el cabello con una goma de satén para evitar el frizz y sugiere dormir con una funda de satén, lo que puede reducir significativamente la rotura y el frizz del cabello. Estos trucos son ampliamente reconocidos en la comunidad de belleza y son fáciles de implementar.