बच्चों में मोबाइल के बढ़ते उपयोग से फैटी लिवर का खतरा
मोबाइल के बिना खाना नहीं खा रहे बच्चे, बढ़ रहा फैटी लिवर का खतरा
Aaj Tak
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आजकल बच्चे खाना खाने के दौरान मोबाइल, टीवी या टैबलेट का उपयोग कर रहे हैं, जिससे उनकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है। विशेषज्ञों का कहना है कि इससे मोटापा और फैटी लिवर जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं। माता-पिता को बच्चों की सेहत को ध्यान में रखते हुए स्क्रीन के उपयोग को नियंत्रित करना चाहिए।
- 01बच्चे खाना खाते समय मोबाइल का उपयोग कर रहे हैं, जो उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
- 02स्क्रीन के साथ खाना खाने से मोटापा और फैटी लिवर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है।
- 03बच्चों में भूख और हार्मोन असंतुलित हो रहे हैं, जिससे वे अधिक खा रहे हैं।
- 04जंक फूड की लत और डोपामिन का चक्र बच्चों को अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें विकसित कर रहा है।
- 05माता-पिता को बच्चों के खाने के समय स्क्रीन का उपयोग बंद करने और स्वस्थ खाने की आदतें विकसित करने पर ध्यान देना चाहिए।
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आज के बच्चों में मोबाइल फोन का उपयोग खाना खाने के दौरान एक सामान्य बात बन गई है, जिससे उनकी सेहत पर गंभीर प्रभाव पड़ रहा है। मुंबई के ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. मनन वोरा के अनुसार, स्क्रीन के साथ खाना खाने की आदत बच्चों के मोटापे और फैटी लिवर जैसी बीमारियों का कारण बन रही है। 10 से 13 साल के बच्चों में फैटी लिवर और इंसुलिन रेजिस्टेंस जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं, जो पहले केवल वयस्कों में देखी जाती थीं। स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी न केवल आंखों पर प्रभाव डालती है, बल्कि हार्मोन को भी असंतुलित करती है, जिससे बच्चों में भूख और मीठे की क्रेविंग बढ़ती है। माता-पिता को चाहिए कि वे बच्चों को खाना खाने के समय स्क्रीन से दूर रखें और परिवार के साथ बैठकर खाने की आदत डालें। इसके अलावा, जंक फूड की जगह हेल्दी ऑप्शन देने पर भी ध्यान दें।
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बच्चों की बढ़ती स्वास्थ्य समस्याएं माता-पिता और परिवारों के लिए चिंता का विषय हैं।
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