L'illusione di frequenza è un fenomeno psicologico che spiega perché, dopo aver acquistato un'auto, sembra che quel modello sia ovunque intorno a noi. Non è il mondo a cambiare, ma il nostro cervello, che funge da filtro per i milioni di stimoli che riceve ogni secondo. Questo processo è gestito dal RAS (Reticular Activating System), che decide quali informazioni meritano attenzione e quali possono essere ignorate. Secondo uno studio pubblicato su *Attention, Perception, & Psychophysics*, il cervello si concentra su stimoli che appaiono frequentemente, che abbiamo appena appreso o che hanno un valore personale. Inoltre, l'illusione di frequenza è alimentata dal bias di conferma, dove cerchiamo prove che rinforzano ciò che già pensiamo. Ad esempio, se crediamo che non ci siano relazioni autentiche, ci concentreremo solo su esempi che confermano questa convinzione. Gli esperti suggeriscono di allenare la nostra attenzione per cambiare il filtro del cervello e riconoscere nuove opportunità nella nostra vita.